Отвар подсолнуха придаст волосам нежный и насыщенный цвет, избавляя наши волосы от серого и невзрачного…
Гвоздично — мятный отвар для ухода за полостью рта
Гвоздично — мятный отвар для полноценного ухода за полостью рта
Стоматологи настоятельно рекомендуют использовать жидкость для полоскания рта после каждого приема пищи. Такая процедура прекрасно освежает дыхание, избавляет от неприятного запаха и удаляет частички застрявшей в зубах пищи.
Более того, некоторые жидкости для полоскания рта, в широком ассортименте присутствующие на полках наших аптек и магазинов, обладают лечебным эффектом, предупреждая гингивит, пародонтит, а также, недостаточное слюноотделение (ксеростомию).
Многие даже не подозревают, что жидкость для полоскания рта совсем не обязательно покупать в аптеке, ее можно сделать самостоятельно, приготовив гвоздично-мятный отвар.
Такой подход к уходу за полостью рта не только сэкономит деньги, но и принесет очевидную пользу здоровью, ведь собственноручно приготовленное натуральное средство имеет немало преимуществ перед промышленно изготовленными препаратами.
Преимущества гвоздично-мятного отвара для полоскания рта
1. Не содержит вредных соединений
Приобретенные в магазинах жидкости для ухода за полостью рта, как правило, содержат триклозан и антибактериальные агенты, которые могут вызывать гормональные изменения в организме и наносить вред иммунитету, снижая его устойчивость к антибиотикам.
Более того, присутствующий в данных препаратах фтор является потенциально канцерогенным, а значит, регулярное применение такой жидкости может обернуться самыми непредсказуемыми последствиями для здоровья.
Наконец, антибактериальное соединение хлоргексидин, также присутствующее в рассматриваемых средствах, повышает кровяное давление и со временем вызывает изменение цвета зубов. В отличие от них отвар гвоздики и мяты совершенно не содержит потенциально опасных химических соединений, а значит, не нанесет вреда организму.
2. Не содержит алкалоидов
Исследование, опубликованное в 2015 году в Европейском журнале профилактики рака, отмечает, что в безрецептурных жидкостях для полоскания рта содержится алкоголь, формирующий во рту ацетальдегид – канцерогенное соединение, значительно увеличивающее вероятность развития рака горла и рака полости рта.
К тому же, алкоголь оставляет рот сухим и раздраженным. Что же касается средства приготовленного в домашних условиях, то оно не содержит алкалоидов, а значит, нет повода волноваться из-за возможных угроз здоровью.
3. Абсолютно натуральный
Покупные средства для полоскания рта содержат стандартный набор ингредиентов, которые могут наносить вред организму в долгосрочной перспективе.
Домашнее же средство вы готовите сами, выбирая для себя только натуральные компоненты, в которых полностью уверены. А это залог крепкого здоровья, а значит, хорошего состояния зубов и полости рта на долгие годы.
4. Экономия
Покупка жидкости для полоскания рта, особенно если у вас большая семья, серьезно бьет по карману, ведь средством этим пользуется каждый член семьи несколько раз в день. В итоге набегает кругленькая сумма, которую можно существенно уменьшить, если готовить средство самостоятельно.
5. Обладает ценнейшим составом
Стоит сказать, что гвоздично-мятный отвар сам по себе является невероятно полезным для организма, в частности, для ротовой полости. Рассмотрим полезные свойства каждого из его компонентов.
Гвоздика
Бутончики гвоздики содержат ценнейшее соединение эвгенол, которое, по сути, является мощным антисептиком. К тому же это фенольное соединение обладает сильным антибактериальным и противогрибковым воздействием на организм, а значит, защищает полость рта от любых болезнетворных микробов.
Кстати, израильские ученые в 2005 году провели собственные исследования вещества эвгенол, которые впоследствии были опубликованы в журнале «Фитотерапия». Выяснилось, что этот компонент гвоздики является прекрасным анальгнетиком, помогающим бороться с зубной болью, да к тому же обладает противораковыми свойствами, а значит, способствует предупреждению рака ротовой полости.
Мята перечная
Мята перечная обладает целым арсеналом полезных свойств, в частности антисептическим, противомикробным, антибактериальным и противовирусным воздействием на организм.
Исследование, опубликованное в Европейском журнале стоматологии в 2013 году, объясняет эффективность мятного масла в качестве компонента для растворов, дезинфицирующих и защищающих ротовую полость от патогенных микроорганизмов.
Известно также, что масло мяты перечной увеличивает слюноотделение, благодаря чему усиливается естественная защита зубов и полости рта. А ведь пониженное слюноотделение это не только ослабление защитных свойств ротовой полости, это еще и сухость во рту, которая дополняется неприятным запахом изо рта. А мята обладает приятным вкусом и дарит невероятную свежесть дыханию.
Корица
Корица также обладает мощным антибактериальным воздействием на организм, что подтверждено исследованиями 2008 года, опубликованными в журнале «Пищевая промышленность: наука и технологии». К тому же эта замечательная специя помогает бороться с воспалением десен и устраняет зубной налет.
Рецепт гвоздично-мятного отвара для полоскания рта
Вам понадобится:
чистая вода – 1 стакан;
гвоздика – 1 ч.л.;
молотая корица – 1 ч.л.;
эфирное масло мяты – 4 капли;
марля – 1 кусок (можно воспользоваться мелким ситечком);
кастрюля;
мерный стакан с ложечкой;
стеклянный сосуд.
Приготовление:
Вылейте воду в кастрюлю. Добавьте к ней 1 ч.л. сухих бутончиков гвоздики и 1 ч.л. молотой корицы, а затем доведите смесь до кипения. Снимите кастрюлю с огня, накройте ее крышкой и оставьте на 10 минут, дав отвару настояться.
Процедите готовый отвар через марлю или мелкое сито, и наполните им заранее приготовленную стеклянную емкость. В конце добавьте к отвару 4 капли масла перечной мяты, закройте сосуд крышкой и немного взболтайте его содержимое. Натуральное средство для полоскания рта с гвоздикой и мятой готово!
Можете использовать его для дезинфекции полости рта дважды в сутки, утром и вечером. Главное помните, что хранить его нужно в холодильнике. В этом случае срок хранения составит 7 дней.
Полезные советы:
Наполните самостоятельно приготовленным гвоздично-мятным средством флакон с аэрозолем и всегда носите его с собой, а при необходимости используйте для придания свежести дыханию.
К готовой смеси добавьте 2 капли масла душицы. Такая смесь станет идеальным средством избавления от неприятного запаха изо рта.
Добавьте к готовой смеси 2 капли масла тимьяна, чтобы предотвратить образование кариеса и бороться с зубным налетом. Заметим также, что масло тимьяна богато тимолом – антисептическим компонентом, который присутствует во всех промышленных средствах для полоскания рта.
Добавьте к приготовленному средству 1 каплю масла мирры, чтобы уменьшить воспаление десен и избавиться от повышенной чувствительности зубов.
Чтобы повысить антибактериальный эффект готового средства, добавьте к нему 2 ч.л. экстракта петрушки.
Помните, что лучше заболевания предотвращать, нежели лечить!
