Можно ли путешествовать будущим мамам? Какие правила нужно соблюдать в поездке? На каком сроке беременности…
Беременность: нужно ли к ней готовиться?
Беременность: нужно ли к ней готовиться?
Бывает, что даже незапланированная беременность является большим счастьем, но, как правило, это редкость, и многие люди могут просто испугаться, узнав о своем новом статусе родителя. Поэтому лучший вариант – это ожидаемый малыш и верно выбранное время для пополнения семейства. Но достаточно ли только морально настроить себя на то, что в скором времени вы станете мамами и папами?
Конечно же нет! Беременность – это не насморк, который проходит через неделю. Это очень сложное время для обоих родителей, поэтому сегодня существует специальная программа подготовки к родам, где еще неопытных, но ответственных будущих мам и пап обучают, как вести себя в тех или иных ситуациях.
Как подготовиться к родам?
Наверное, первое, что стоит сделать после того, как вы решились на такой серьезный шаг, – это начать вести здоровый образ жизни, высыпаться, а также правильно и умеренно питаться. Вам просто необходимо избегать стрессовых ситуаций. Но, к сожалению, немногие знают, как это сделать и как справиться с проблемами такого рода, особенно в период вынашивания ребенка. Избежать подобных сложностей поможет специальная подготовка организма к родам.
- Записавшись на такую программу, вы получите:
-
- консультации семейного психолога;
- практические занятия по подготовке к родам;
- помощь при выборе роддома и врача;
- курс занятий гимнастикой для беременных.
К тому же, есть специальные программы по подготовке будущих пап, чтобы они помогали женам и адекватно реагировали на всё происходящее.
Если вы ответственно подойдете к рождению малыша, можете не сомневаться, что вспоминать период беременности вы будете с доброй улыбкой.
