• Сервис онлайн-записи на собственном Telegram-боте
    Тот, кто работает в сфере услуг, знает — без ведения записи клиентов никуда. Мало того, что нужно видеть свое расписание, но и напоминать клиентам о визитах тоже. Нашли самый бюджетный и оптимальный вариант: сервис VisitTime.
    Для новых пользователей первый месяц бесплатно.
    Чат-бот для мастеров и специалистов, который упрощает ведение записей:
    Сам записывает клиентов и напоминает им о визите;
    Персонализирует скидки, чаевые, кэшбэк и предоплаты;
    Увеличивает доходимость и помогает больше зарабатывать;
    Начать пользоваться сервисом
  • Как продвинуть сайт на первые места?
    Вы создали или только планируете создать свой сайт, но не знаете, как продвигать? Продвижение сайта – это не просто процесс, а целый комплекс мероприятий, направленных на увеличение его посещаемости и повышение его позиций в поисковых системах.
    Ускорение продвижения
    Если вам трудно попасть на первые места в поиске самостоятельно, попробуйте технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней. Если ни один запрос у вас не продвинется в Топ10 за месяц, то в SeoHammer за бустер вернут деньги.
    Начать продвижение сайта

Диета «6 лепестков»

Posted By on 21.10.2013

лифтинг диеты Если вы творческая личность, то диета шести лепестков идеально подойдет вам. Ведь перед ее началом можно нарисовать цветок с разноцветными лепестками и отрывать по одному каждый день. Диета длится 6 дней, затем ее можно повторить столько раз, сколько вам будет угодно. Суть метода состоит в разделении белков и углеводов. Благодаря этому жиры успешно расщепляются, и в день можно потерять до 800 граммов. Именно поэтому необходимо точно придерживаться рациона, прописанного диетой. Поэтому забудьте о чипсах и мороженном, которое навязывает видеореклама на ТВ. Введите в рацион лишь рекомендуемые продукты и любуйтесь свой стройностью.

Рацион диеты 6 лепестков

В первый день необходимо есть только рыбу. Допускаются рыбные бульоны с зеленью. Во второй день рекомендуется кушать любые овощи. Их можно варить, тушить или делать легкие салаты с лаймом. Возможны овощные фрэши. На третий день в центре внимания находится курица. Ее можно, как и рыбу, запекать, тушить или варить. Следующим днем будет злаковый. Можно есть любые каши, семечки и пить квас. Завершают диету творожный и фруктовый дни. Как видите, ни один продукт не успеет вам надоесть, ведь уже следующим утром вам предстоит вкусить совершенно другое меню. А региональное продвижение сайтов поможет сервисам вашего города с доставкой продуктов на дом. Вам не нужно будет стоять возле плиты весь день, чтобы нажарить мужу котлет, глотая слюнки.

Почему диету 6 лепестков хорошо начинать летом? Два дня, в которые необходимо употреблять лишь овощи и фрукты, обычно бывают самыми тяжелыми для женщин. Летом у вас будет намного больше альтернативы для того, чтобы разнообразить рацион этих дней. Свежие огурцы и помидоры, редиска, кабачки, баклажаны, цукини. Клубника, черешня, дыни, арбузы, лесные ягоды, абрикосы. Все это не только поможет вам похудеть с удовольствием, но и зарядит витаминами.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Нравится

About The Author

Comments

КУЛНАРИЯ