Йога для лица: упражнения с ложкой и карандашом для укрепления овала лица | Сайт для любознательных

Йога для лица: упражнения с ложкой и карандашом для укрепления овала лица

Йога для лица: упражнения с ложкой и карандашом для укрепления овала лица

Йога для лица: упражнения с ложкой и карандашом для укрепления овала лица

КРУГОВАЯ ПОДТЯЖКА ЛИЦА: ВСЕГО ОДНО ОМОЛАЖИВАЮЩЕЕ УПРАЖНЕНИЕ, А ТАКОЙ РЕЗУЛЬТАТ!

Это упражнение укрепляет мышцы щек, губ, подбородок, шею — Упражнение «Подъем ложки»

Это упражнение без хирургического вмешательства позволяет вернуть естественную красоту, уменьшить проявления старения, минимизировать морщины, подтянуть ослабевающие, утончающиеся с возрастом мышцы лица.

Упражнение «Подъем ложки»

Это упражнение отлично укрепляет мышцы щек, губ, подбородок, шею.

Перед началом упражнения сделайте выдох. Затем глубоко вдохните через нос, задержите дыхание на 5 секунд и замедленно выдохните снова

Зажмите ложку между губами. губы закатаны внутрь, смотрите, как показано на рисунке.

Сделайте вдох, поднимите ложку вверх, помогая себе нижней челюстью, улыбнитесь, подтягивая щеки вверх.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Читайте также:

Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.