Хо-опонопоно или Гавайский рецепт счастья

Гавайский рецепт счастья

У древних шаманов с Гавайских островов была своя техника достижения счастья. Она называется по-хитрому: Хо-опонопоно. По сути она заключается в четырех простых фразах, которые может запомнить и использовать каждый.

Главная идея Хо-опонопоно — в том, чтобы взять на себя ответственность за свою жизнь. Принять, что мы отвечаем за 100% вещей, которые с нами случаются, в том числе и за все неприятности.

С одной стороны, странный подход: как мы можем брать на себя ответственность за все, в том числе, за поведение других людей? Гавайские шаманы поясняют, что такая абсолютная ответственность на самом деле оборачивается абсолютными преимуществами. Ведь если мы отвечаем за что-то, значит, в наших силах на это повлиять и при необходимости — исправить!

Например, если вы поссорились в родителями, то по методике Хо-опонопоно, надо сказать им всего четыре фразы:

Я люблю тебя
Мне очень жаль
Пожалуйста, прости меня
Спасибо

Повторять эти фразы необходимо до того момента, пока ситуация не исправится.

А она обязательно исправится, обещают адепты Хо-опонопоно

Уверена, что этот совет сработает и со многими людьми…