Действенное упражнение от боли в спине за 60 секунд
Действенное упражнение от боли в спине за 60 секунд Нагрузка на нижнюю часть позвоночника, стресс и утомляемость –...
Рубрика: массаж, упражнения
Упражнение для стройности «Шагающий японец»
Упражнение для стройности «Шагающий японец» Чтобы талия была стройной и привлекательной достаточно применить уникальную технику «Шагающий японец». Что...
Плывущий дракон: упражнение, которое укрепит позвоночник и улучшит работу почек
Плывущий дракон: упражнение, которое укрепит позвоночник и улучшит работу почек Движения напоминают движения хвоста дракона, играющего в воде....
8 простых упражнений для улучшения работы эндокринной системы
8 простых упражнений для улучшения работы эндокринной системы Baши эндoкpинные жeлeзы — cтopoжа и xpaнители физичecкoгo здopoвья и...
КОРОЛЕВСКАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА
КОРОЛЕВСКАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА Между прочим, первые два упражнения из сегодняшнего комплекса входят в утреннюю гимнастику принца Чарльза....
2 упражнения, которые разблокируют седалищный нерв
2 упражнения, которые разблокируют седалищный нерв Эти простые упражнения позволят быстро снять боль! Только тот, кто страдает от...
Техника для снижения артериального давления БЕЗ лекарств
Техника для снижения артериального давления БЕЗ лекарств Если у Вас часто повышается давление, а глотать таблетки уже надоело,...
Тай Си: Важнейшая точка для восполнения энергии во всем организме
Важнейшая точка для восполнения энергии во всем организме Тай Си расположена в углублении позади косточки внутренней лодыжки. Многие...
О биологически активных точках, расположенных на наших ушах
О биологически активных точках, расположенных на наших ушах Локализация биологически активных точек по П. Ножье Считается, что ушная...
5 плюсов скручиваний и боковых наклонов
5 плюсов скручиваний и боковых наклонов Скручивания и боковые наклоны имеют массу преимуществ для здоровья человека. Вот какую...
Как зарядиться энергией и активировать мозг
Как зарядиться энергией и активировать мозг. Если научиться делать эту зарядку правильно, можно научиться управлять энергичностью и подвижностью...
