Результативное упражнение «Провис в проёме»
Существует очень простое, но результативное упражнение, способствующее раскрытию грудного отдела. Название его — «Провис в проёме». Чтобы выполнить...
Рубрика: массаж, упражнения
Упражнения китайской медицины для шейных позвонков
Древние упражнения китайской медицины для шейных позвонков Если, выполняя движения головой, вы слышите похрустывание, вам трудно повернуть ее...
Золотая тройка гимнастических упражнений от Мантэк Чиа
Оздоровительная практика от Мантэк Чиа для красоты и молодости Коррекция осанки с помощью оздоровительных практик от Мантэк Чиа...
Гимнастика фараонов от египетских жрецов
Гимнастика фараонов от египетских жрецов Этот комплекс постельной гимнастики разработали египетские жрецы специально для фараонов. На самом деле...
Действенное упражнение от боли в спине за 60 секунд
Действенное упражнение от боли в спине за 60 секунд Нагрузка на нижнюю часть позвоночника, стресс и утомляемость –...
Упражнение для стройности «Шагающий японец»
Упражнение для стройности «Шагающий японец» Чтобы талия была стройной и привлекательной достаточно применить уникальную технику «Шагающий японец». Что...
Плывущий дракон: упражнение, которое укрепит позвоночник и улучшит работу почек
Плывущий дракон: упражнение, которое укрепит позвоночник и улучшит работу почек Движения напоминают движения хвоста дракона, играющего в воде....
8 простых упражнений для улучшения работы эндокринной системы
8 простых упражнений для улучшения работы эндокринной системы Baши эндoкpинные жeлeзы — cтopoжа и xpaнители физичecкoгo здopoвья и...
КОРОЛЕВСКАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА
КОРОЛЕВСКАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА Между прочим, первые два упражнения из сегодняшнего комплекса входят в утреннюю гимнастику принца Чарльза....
2 упражнения, которые разблокируют седалищный нерв
2 упражнения, которые разблокируют седалищный нерв Эти простые упражнения позволят быстро снять боль! Только тот, кто страдает от...
Техника для снижения артериального давления БЕЗ лекарств
Техника для снижения артериального давления БЕЗ лекарств Если у Вас часто повышается давление, а глотать таблетки уже надоело,...
Тай Си: Важнейшая точка для восполнения энергии во всем организме
Важнейшая точка для восполнения энергии во всем организме Тай Си расположена в углублении позади косточки внутренней лодыжки. Многие...
