mostik | 13.07.2014
На внешность женщины влияет множество факторов, и рацион питания — в числе главных из них. Качество и сбалансированность продуктов отражается на состоянии кожи, минеральный состав пищи — на внешнем виде волос и ногтей, калорийность -на фигуре. Питание может как навредить внешности женщины, так и сделать ее более привлекательной, молодой и свежей. Одна из главных ролей […]
mostik | 02.06.2014
Шампунь для волос – это не роскошь, а необходимость. У каждой из нас он занимает одно из почетных мест в ванной комнаты. Но, как известно, шампунь делается химическим путем, поэтому не очень-то он и полезен. Поэтому полезность придать нужно самой. Как это сделать?
mostik | 24.03.2014
Вернуть себе жизнерадостность и хорошее расположение духа в ваших силах! Апельсины – когда вы находитесь под воздействием стресса, защитные силы организма заметно снижаются, что сказывается как на физическом, так и на психическом самочувствии. В такой период особенно необходимо зарядиться витамином С, нехватка которого вызывает депрессию. Апельсины богаты этим витамином, а также фолиевой кислотой и другими […]
mostik | 27.12.2013
Все мы знаем, что осенью и весной защитные свойства организма ослабевают. Хотя, лично мне, не понятно, почему они ослабевают осенью, ведь, летом мы укрепляем иммунитет солнцем и фруктами. Однако, факт массовых заболеваний в осенне-зимний период неоспорим, потому, следует иметь это самое «солнце и фрукты», способствующие укреплению иммунитета, круглый год «под рукой». Предлагаю вам два вкусных […]
mostik | 16.11.2013
Витамин А – один из самых важных для организма витаминов. Он укрепляет иммунитет, его нехватка приводит к выпадению волос и делает их тусклыми, сухими и ломкими. В некоторых случаях у вас может появиться перхоть. Если это ваши симптомы, необходимо восполнить запасы витамина А в организме. Для этого принимайте 1,0 мг ежедневно. Высокий уровень витамина А […]
mostik | 31.10.2013
Нехватка витаминов в нашем организме приводит к усталости, частым заболеваниям и перепадам настроения. В зимнее время это особенно актуально, потому что о большинстве ягод, фруктов и овощей приходиться только мечтать. Как и о теплом ярком солнце.
mostik | 28.07.2013
А — морковь, цитрусовые, сливочное масло, сыр, яйца.
mostik | 07.10.2012
Сегодня поговорим об известном витамине – аскорбиновой кислоте. Обычно, употребляют аскорбиновую кислоту в сезон простуд и думают, что она только от этого и предназначена. Но, это не только так, а ещё — » С»
mostik | 14.08.2012
Обязательно сделайте такой витаминный микс и будете здоровы! Это сплошные витамины, микроэлементы и, соответственно, сплошная польза. Надо:
