mostik | 09.12.2013
Все знают, что вижение — это жизнь, но мало кто пользуется этим знанием! Если это движение происходит от холодильника к телевизору, сопровождаясь поднятием тяжестей – полных тарелок с едой, то о снижении веса говорить не приходится.
mostik | 18.03.2013
Данный комплекс упражнений нужно выполнять через день и результат не заставит себя долго ждать! 1 упражнение для внутренней части бедра
mostik | 07.02.2013
1. Ноги на ширине плеч, немного согнуты в коленях. Делать наклоны, МЕДЛЕННО, по 10 в каждую сторону. (убирает излишки жира с боков — в народе называемый «спасательный круг»). 2. Лечь на спину, носки на себя.
