Ингредиенты: 3 ст. ложки меда 150 гр сахара 3 ст. ложки растительного масла 180 мл…
ТОНИЗИРУЮЩИЙ КОКТЕЙЛЬ от УСТАЛОСТИ
ТОНИЗИРУЮЩИЙ КОКТЕЙЛЬ
Бананово-апельсиновый коктейль с имбирем!
Нам потребуется:
3 банана,
1 чайная ложка свежего тертого имбиря,
1 столовая ложка меда,
400 мл натурального йогурта,
сок из 2-х апельсинов,
сок из одного лимона.
Положи все ингредиенты в глубокую чашу и смешивай погружным бледнером (или каким-либо другим способом) до образования пюре.
По желанию добавь лед или минеральную воду. Твой оригинальный витаминный коктейль готов! Закрой глаза и сделай глоток – почувствуй, как он разносит энергию и бодрость по всему организму!
