Метки: спина
Упражнения для спины│Спина перестает болеть сразу же!
Делайте, не ленитесь, эти упражнения всего 1 раз в 2 дня и почувствуете разницу. Спина перестанет болеть сразу...
Убираем жировые отложения со спины.Эффективные упражнения
1. Сведение и разведение лопаток Сцепите руки в замок за спиной и старайтесь сомкнуть лопатки между собой, при...
Складки на спине.Эффективные и простые упражнения
1. Сведение и разведение лопаток Сцепите руки в замок за спиной и старайтесь сомкнуть лопатки между собой, при...
Упражнения для спины и живота – по-японски
Существуют правила, описанные в книге японского ученого Кацудзо Ниши, позволяющие сохранить молодость и здоровье. Сегодня мы рассмотрим шестое правило.
