Диета Любимая 7 дней


Диета Любимая 7 днейДиета Любимая 7 дней

За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата + очищается организм.

1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)
2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты — она жиросжигатель)
3 ДЕНЬ: питьевой
4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты — жиросжигатель)
5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы — вареное, можно йогурты)
6 ДЕНЬ: питьевой
7 ДЕНЬ: выход
Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: один фрукт
Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой) Перекус: фрукт
Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Читайте также:

Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.