Смешать1с. ложку нашатырного спирта и щепотку бодяги. Перелить полученную смесь в темную стеклянную посуду и настаивать в течении 2-х дней в темном прохладном месте,ежедневно несколько раз взбалтывая. Натирать проблемные места на ночь, укутывать теплым.