Метки: живот

ПРОСТЫЕ ДЫХАТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УМЕНЬШЕНИЯ ЖИВОТА

ПРОСТЫЕ ДЫХАТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УМЕНЬШЕНИЯ ЖИВОТА Методика основана на том, что при выполнении этой дыхательной гимнастики сокращается желудок...

Упражнения для спины и живота – по-японски

Существуют правила, описанные в книге японского ученого Кацудзо Ниши,  позволяющие сохранить молодость и здоровье. Сегодня мы рассмотрим шестое правило.