Как правильно вводить прикорм

Автор mostik on 26.10.2013

Всем известно, что ребенок не будет всю жизнь питаться маминым молоком и когда-нибудь настанет время введения прикорма. Прикорм – это дополнение к основному питанию ребенка, будь то грудное молоко или искусственная адаптированная смесь. Цель прикорма – постепенно перевести грудничка на «взрослую» еду. Во время кормления следите за одеждой малыша. Если она испачкается, меняйте ее сразу. Интернет магазин детской одежды предоставляет огромный выбор одежды для малышей.

Когда прикармливать малыша

Считается, что лучше всего начинать прикармливать малыша с шести месяцев, т. е. до этого возраста никакой дополнительной еды вводить не нужно. Врач-педиатр Е. О. Комаровский выделяет несколько признаков, которые говорят о том, что пришло время прикорма: ребенок должен удвоить вес от рождения; должен хорошо держать голову и сидеть; он должен брать еду из ложечки; отворачивать голову от еды, если ему что-то не нравится; ребенок не должен выталкивать пищу языком; ребенок должен проявлять интерес к новой пище.

Существует несколько правил прикорма:

прикорм вводить с шести месяцев;
давать пищу только здоровому ребенку;
прикармливать ДО кормления;
не давать прикорм, если ребенку сделали прививку, если дома кто-то заболел, если вы собираетесь в гости или путешествуете;
если ребенок отказывается, не нужно настаивать, лучше попробовать дать еще раз примерно через две недели;
не смешивать продукты – пища должна быть односоставной;
следующий вид прикорма вводится только тогда, когда предыдущим полностью заменили одно кормление (как правило, на это уходит 5–7 дней). Необходимо давать один вид прикорма в течение недели, чтобы можно было проследить за реакцией малыша, нет ли у него аллергии;
и грудничка, и искусственника прикармливают в одном и том же возрасте – с шести месяцев.

С чего начать

Прикорм можно начинать с нескольких видов продуктов:

кисломолочные продукты (например, с нежирного кефира, но не магазинного, а с детской молочной кухни);
молочно-крупяные продукты (рис, гречка, кукуруза, но не манка);
овощные супы и овощные пюре.

Нельзя давать ребенку жирные продукты, в том числе мясо. В пищу ребенка лучше не добавлять сахар, если солить, то совсем немного. Можно покупать готовое (качественное!) детское питание, а можно делать самим. Не следует торопиться с введением прикорма, главное, чтобы вам и вашему ребенку было хорошо, чтобы пища была безопасной, а малыш принимал ее добровольно.