/

Шея — украшение женщины

| 11.05.2017

Шея всегда считалась украшением женщины. У славянок исстари идеалом шеи считалась лебединая шея. А женщины некоторых африканских племён превращают свою шею в шею жирафа, надевая на неё каждый год новые специальные кольца и таким образом растягивая её. И ещё, к сожалению, шея выдаёт истинный возраст женщины, она не поддается хирургической подтяжке. Поэтому всё, что нам […]

Эта гимнастика для шеи творит чудеса

| 30.10.2016

Эта гимнастика для шеи творит чудеса Гимнастика для шеи — четыре шага к гибкости и красоте! Всего четыре упражнения, которые кажутся банальными на первый взгляд, при регулярном выполнении помогут подтянуть кожу шеи, нормализовать сон и даже избавиться от болей в шейном отделе позвоночника и головных болей. Гимнастика для шеи поможет улучшить кровообращение, снять напряжение и […]

Восемь упражнений против шейного остеохондроза

| 07.01.2016

Первые проявления шейного остеохондроза — боли в спине, головные боли, головокружение, «мушки» в глазах, ухудшение слуха или шумы, а также покачивание при ходьбе в результате нарушения координации. Чтобы этого не случилось, предлагаем нехитрые упражнения, которые помогут вам победить остеохондроз и сберечь здоровье. 1. Подбородок опустите к шее. Поверните голову сначала 5 раз вправо, а затем […]

Упражнения для шейного отдела позвонка

| 04.02.2015

Если, выполняя движения головой, вы слышите похрустывание, вам трудно повернуть ее на 90 гр. или при наклонах возникает боль, значит, шея нуждается в лечении. Для усиления эффекта повороты и наклоны головы надо сопровождать движением глаз в том же направлении. Выполнять медленно и плавно.

Упражнения — для мышц шеи

| 13.07.2013

Как  убрать напряжения, расправить мышцы и улучшить внешний вид шеи? Существует очень простое упражнение, позволяющее снять напряжения и убрать застойные области в этих мышцах Чтобы определить ГКС-мышцу, посмотрит

Шея — уход и молодость

| 21.06.2013

Шея – самая уязвимая часть женского тела. Ее кожа старится очень быстро: сеточки мелких и поперечных линий глубоких морщин, складки обвисшей кожи, жировые подвесы и т. д. Косметологи утверждают, что когда на лице появляется первая морщинка, на шее уже отчетливо проявляются годовые кольца. Вот и поговорим о том, как надолго сохранить вашу шею лебединой. Как […]

Уход за увядающей кожей лица и шеи

| 20.12.2012

Домашние способы ухода за увядающей кожей:

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
КУЛНАРИЯ