Секреты ухода за молодостью и красотой

Секреты ухода за молодостью и красотой

Секреты ухода за молодостью и красотой

Уход за своей красотой и здоровьем должен быть не одноразовым действом под настроение, а ежедневным ритуалом.

Для поддержания силы, красоты и выносливости тела необходимы, как минимум, физические упражнения и гимнастика. Для кожи лица и тела — правильное питание и ежедневный уход.

Что касается питания, то оно не должно обременять организм чрезмерным количеством жиров, белков и углеводов. Побольше витаминной пищи и воды, поменьше жареного и жирного. Всё должно быть в меру и в небольших количествах.

А что касается ухода за лицом/шеей/декольте, то есть несколько секретов, которые занимают немного времени в ежедневном уходе, но обеспечивают хороший результат без большой потери времени.

1. Используйте тканевую маску.
Это необходимый элемент тщательного ухода за кожей. Для такого ухода всегда найдется время: утром, в обед и вечером — выбирайте любое удобное для вас время. Тканевые маски обеспечивают полноценный уход. Всего 20 минут в день, а максимум восстановления и ухода.

2. Увлажнение — ключевой фактор в уходе за кожей лица/шея/декольте. Ежедневно пользуйтесь кремами, обеспечивающими экстраувлажнение и защиту!

Для увлажнения кожи необходимо соблюдать в течение дня питьевой режим. Так вы поддержите баланс увлажнения кожи и она не будет испытывать дефицит влаги.

3. Тщательно очищайте кожу.
Никогда не ленитесь очищать кожу даже с утра. Макияж и загрязнения наносят вред здоровью дермы.
Пользуйтесь очищающими средствами: пенящимися гелями для умывания либо нежными косметическими пенками.

4. Используйте витаминные средства. Так, например, по утрам кожа хорошо усваивает витамин С.

5. Как можно реже касайтесь лица руками, либо мойте их перед тем, как необходимо прикоснуться. Если хотите поправить макияж, лучше используйте матирующие салфетки. Они не портят макияж и быстро впитывают пот и себум.

6. Тонизируйте кожу.
Вечером ваша кожа нуждается в тонизировании так же, как и утром, Так что, сразу после её очищения, используйте лосьон-тоник.

Ну, а чтобы всегда быть самой обаятельной и привлекательной, и при этом не прилагать массу усилий, регулярно посещайте косметолога.

Клиника красоты и здоровья Анатомия — территория красоты и здоровья в Санкт-Петербурге. Обратившись в клинику, Вы попадаете
в хорошие руки. Все специалисты клиники с медицинским образованием и постоянной заботой о повышении квалификации.

Современное оборудование; косметологи, дерматологи, массажисты, стоматологи — всё к вашим услугам.

Посмотрите, какие услуги для красоты и здоровья доступны в этой клинике.

Разве можно в домашних условиях добиться таких результатов по омоложению и красоте, как в этой клинике!

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Читайте также:

Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.